Atendimento especializado para você alcançar seus objetivos de saúde
Planos alimentares personalizados que respeitam suas preferências e estilo de vida, com foco em resultados sustentáveis.
Maximize seu desempenho com estratégias nutricionais específicas para seu treino e objetivos atléticos.
Aprenda a ter uma relação saudável com a comida e desenvolva hábitos que vão durar para toda a vida.
Descubra sua faixa de peso ideal e receba orientações personalizadas
Com mais de 10 anos de experiência, sou especialista em nutrição clínica e esportiva, formada pela USP com pós-graduação em Nutrição Funcional.
Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos através de uma abordagem personalizada, baseada em ciência e respeito às suas necessidades individuais.
Avaliação detalhada de composição corporal, exames laboratoriais e histórico alimentar para criar seu plano ideal.
Planos alimentares que se adaptam à sua rotina, preferências e orçamento, sem restrições extremas.
Suporte via WhatsApp, ajustes quando necessário e monitoramento constante da sua evolução.
Metodologia comprovada com mais de 500 pacientes que alcançaram seus objetivos de forma sustentável.
Anamnese completa, avaliação física e definição de objetivos. Duração: 60 minutos.
Receba seu cardápio customizado com receitas, lista de compras e orientações detalhadas.
Consultas de retorno mensais e suporte contínuo via WhatsApp para ajustes e dúvidas.
Avaliação de progresso, ajustes no plano e comemoração das suas conquistas!
"Perdi 15kg em 4 meses de forma saudável e sem passar fome. A Dra. Ana mudou minha vida!"
- Maria Silva"Melhorei meu desempenho na corrida e aprendi a me alimentar corretamente. Recomendo muito!"
- João Santos"Finalmente consegui ter uma relação saudável com a comida. Gratidão por todo suporte!"
- Ana Paula"Controle minha diabetes muito melhor agora. O acompanhamento é impecável!"
- Roberto Lima"Durante a gestação me senti muito bem alimentada e saudável. Super recomendo!"
- Juliana Costa"Ganhei 8kg de massa magra em 6 meses. Estratégia perfeita para hipertrofia!"
- Carlos EduardoOs primeiros resultados geralmente aparecem em 2-3 semanas, mas o tempo varia conforme cada pessoa e seus objetivos. O importante é focar em mudanças sustentáveis!
Oferecemos ambas as modalidades! Você pode escolher a que melhor se adequa à sua rotina, com a mesma qualidade de atendimento.
Não! Priorizamos sempre a alimentação real. Suplementos só são recomendados quando realmente necessários e sempre com opções que cabem no seu orçamento.
Sim! Não trabalhamos com restrições radicais. A ideia é criar um plano flexível que inclua os alimentos que você gosta, de forma equilibrada e saudável.
Entre em contato para conhecer nossos pacotes e condições especiais. Oferecemos planos mensais com valores acessíveis e várias formas de pagamento.
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